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  • 5 modi per ridurre al minimo la luce blu dannosa nella tua vita

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    La luce blu (425-495 nm) è potenzialmente dannosa per gli esseri umani, inibendo la produzione di energia nelle nostre cellule, ed è particolarmente dannosa per i nostri occhi. Nel tempo, questo può manifestarsi con una scarsa visione generale, soprattutto di notte o in condizioni di scarsa luminosità. In effetti, la luce blu è ben radicata nel...
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  • C'è altro da sapere sul dosaggio della terapia della luce?

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    Terapia della luce, fotobiomodulazione, LLLT, fototerapia, terapia a infrarossi, terapia con luce rossa e così via, sono nomi diversi per trattamenti simili: l'applicazione di luce nell'intervallo 600-1000 nm al corpo. Molte persone si affidano alla terapia della luce con LED, mentre altre utilizzano laser a bassa intensità. Qualunque sia il...
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  • Quale dose dovrei assumere?

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    Ora che puoi calcolare la dose che stai assumendo, devi sapere qual è la dose effettivamente efficace. La maggior parte degli articoli di revisione e del materiale didattico tende a sostenere che una dose compresa tra 0,1 J/cm² e 6 J/cm² sia ottimale per le cellule, mentre una dose inferiore non fa nulla e una dose superiore annulla i benefici.
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  • Come calcolare la dose di fototerapia

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    La dose di fototerapia viene calcolata con questa formula: Densità di potenza x Tempo = Dose Fortunatamente, la maggior parte degli studi più recenti utilizza unità standardizzate per descrivere il loro protocollo: Densità di potenza in mW/cm² (milliwatt per centimetro quadrato) Tempo in s (secondi) Dose in J/cm² (Joule per centimetro quadrato) Per la luce...
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  • LA SCIENZA ALLA BASE DEL FUNZIONAMENTO DELLA TERAPIA LASER

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    La laserterapia è un trattamento medico che utilizza la luce focalizzata per stimolare un processo chiamato fotobiomodulazione (PBM, dall'inglese photobiomodulation). Durante la PBM, i fotoni penetrano nel tessuto e interagiscono con il complesso del citocromo c nei mitocondri. Questa interazione innesca una cascata biologica di...
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  • Come posso sapere l'intensità della luce?

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    La densità di potenza della luce di qualsiasi dispositivo per terapia LED o laser può essere misurata con un "misuratore di potenza solare", un prodotto solitamente sensibile alla luce nell'intervallo 400nm - 1100nm, che fornisce una lettura in mW/cm² o W/m² (100W/m² = 10mW/cm²). Con un misuratore di potenza solare e un righello, è possibile...
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