Nonostante sia una delle dipendenze più difficili da superare, l'alcolismo può essere trattato efficacemente. Esistono diversi trattamenti comprovati ed efficaci per chi convive con l'alcolismo, tra cui la terapia con luce rossa. Sebbene questo tipo di trattamento possa sembrare poco ortodosso, offre numerosi vantaggi, tra cui:
Miglioramento della salute mentale: è stato dimostrato che le sedute di terapia con luce rossa e, in generale, la terapia con luce rossa aiutano a ridurre ansia e tensione. Questo aiuta una persona in fase di recupero dall'alcolismo a rilassarsi, ad adottare una mentalità più positiva e a ridurre l'irritabilità. Migliorando il proprio stato mentale, è più facile impegnarsi nel percorso di recupero.
Un ciclo del sonno più naturale: molti alcolisti hanno difficoltà ad addormentarsi una volta tornati sobri. La terapia con luce rossa potrebbe essere d'aiuto. Una delle cause dei problemi di sonno è l'illuminazione irregolare durante le ore di veglia. Esponendosi a una luce rossa intensa durante le sedute di terapia con luce rossa, la luce stessa contribuisce a rafforzare inconsciamente la distinzione tra veglia e sonno.