I nootropi (pronunciati: no-o-tro-pi), chiamati anche smart drug o potenziatori cognitivi, hanno registrato un'impennata di popolarità negli ultimi anni e vengono utilizzati da molte persone per migliorare funzioni cerebrali come la memoria, la creatività e la motivazione.
Gli effetti della luce rossa sul miglioramento delle funzioni cerebrali sono significativi e scientificamente ben documentati. Di fatto, la luce nello spettro rosso e infrarosso potrebbe essere IL più potente nootropo mai scoperto dall'uomo.Analizziamo un po' di scienza:
I ricercatori di Austin presso l'Università del Texas hanno applicatoluce laser a infrarossisulla fronte di volontari sani e ne sono stati misurati gli effetti su parametri cognitivi, tra cui attenzione, memoria e umore. Il gruppo trattato ha riscontrato miglioramenti nei tempi di reazione, nella memoria e un aumento degli stati emotivi positivi durante il periodo di follow-up di due settimane successivo al trattamento.
"Questi dati suggeriscono che la stimolazione laser transcranica potrebbe essere utilizzata come approccio non invasivo ed efficace per potenziare le funzioni cerebrali, come quelle legate alle dimensioni cognitive ed emotive."
Un altro studio ha indagato gli effetti diluce laser a infrarossisul cervello sia individualmente che in combinazione con l'esercizio aerobico. Rispetto al gruppo di controllo a cui non è stata somministrata né la luce né l'esercizio, il gruppo di ricercatori americani ha riportato nel 2016,
“Il transcranicolaser a infrarossiSia la stimolazione che l'esercizio aerobico acuto si sono dimostrati ugualmente efficaci nel potenziamento cognitivo, suggerendo che entrambi agiscano in modo analogo sulle funzioni cognitive prefrontali.