I nootropi (pronunciati: no-oh-troh-picks), chiamati anche droghe intelligenti o potenziatori cognitivi, hanno subito un drammatico picco di popolarità negli ultimi anni e vengono utilizzati da molte persone per migliorare le funzioni cerebrali come la memoria, la creatività e la motivazione.
Gli effetti della luce rossa sul miglioramento delle funzioni cerebrali sono significativi e sono stati scientificamente comprovati.Infatti, la luce negli spettri rosso e infrarosso potrebbe benissimo essere IL più potente nootropico mai scoperto dall'uomo.Diamo un'occhiata a un po' di scienza:
I ricercatori di Austin dell'Università del Texas hanno fatto domandaluce laser infrarossasulla fronte di volontari sani e ne ha misurato gli effetti sui parametri cognitivi, tra cui l'attenzione, la memoria e l'umore.Il gruppo trattato ha sperimentato miglioramenti nei tempi di reazione, nella memoria e un aumento degli stati emotivi positivi per il periodo di follow-up di due settimane dopo il trattamento.
«Questi dati implicano che la stimolazione laser transcranica potrebbe essere utilizzata come approccio non invasivo ed efficace per aumentare le funzioni cerebrali come quelle relative alle dimensioni cognitive ed emotive».
Un altro studio ha esaminato gli effetti diluce laser infrarossasul cervello sia individualmente che in combinazione con l'esercizio aerobico.Rispetto al gruppo di controllo a cui non è stata somministrata né la luce né l'esercizio, il gruppo di ricercatori americani ha riportato nel 2016,
“Il transcranicolaser a infrarossila stimolazione e i trattamenti di esercizio aerobico acuto erano altrettanto efficaci per il miglioramento cognitivo, suggerendo che aumentano le funzioni cognitive prefrontali in modo simile.
Tempo di pubblicazione: 27 ottobre 2022