La terapia con luce rossa (RLT), nota anche come terapia laser a basso livello (LLLT), ha suscitato interesse come potenziale trattamento per la caduta dei capelli. Ma funziona davvero? Esaminiamo le prove scientifiche.
Principali studi sulla terapia con luce rossa per la crescita dei capelli
1. Sperimentazione clinica del 2013 (Laser in chirurgia e medicina)
- Partecipanti: 41 uomini e donne affetti da alopecia androgenetica (calvizie a chiazze).
- Metodo: Utilizzo di un pettine laser (655 nm) 3 volte a settimana per 26 settimane.
- Risultati:
- Aumento del 35% della densità dei capelli nel gruppo trattato.
- Nel gruppo placebo non si è osservato alcun miglioramento significativo.
- Conclusione: la terapia laser a bassa intensità (LLLT) può favorire la crescita dei capelli sia negli uomini che nelle donne.
2. Studio del 2014 (American Journal of Clinical Dermatology)
- Partecipanti: 44 uomini affetti da calvizie androgenetica.
- Metodo: Utilizzo di un casco laser (650 nm) a giorni alterni per 16 settimane.
- Risultati:
- Aumento del 39% del numero di capelli rispetto al valore iniziale.
- Non sono stati segnalati effetti collaterali gravi.
- Conclusione: la terapia laser a bassa intensità (LLLT) è un trattamento sicuro ed efficace per l'alopecia androgenetica.
3. Meta-analisi del 2017 (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- Sono stati esaminati 11 studi clinici sulla terapia laser a bassa intensità (LLLT) per la caduta dei capelli.
- Risultati:
- La maggior parte degli studi ha mostrato un miglioramento significativo della densità e dello spessore dei capelli.
- I risultati migliori si ottengono con lunghezze d'onda comprese tra 630 e 670 nm.
- Richiede un utilizzo costante (3-5 volte a settimana per 4-6 mesi).
4. Studio del 2019 (Chirurgia dermatologica)
- Partecipanti: 30 donne affette da alopecia androgenetica femminile.
- Metodo: Utilizzo di un casco a luce rossa (650 nm) 3 volte a settimana per 25 settimane.
- Risultati:
- Aumento del 51% della densità dei capelli nel gruppo trattato.
- Aumento dello spessore dei capelli e riduzione della caduta.
Come funziona la terapia con luce rossa per la crescita dei capelli?
Si ritiene che il meccanismo coinvolga:
Stimola la produzione di ATP (aumenta l'energia del follicolo).
Aumento del flusso sanguigno (più ossigeno e nutrienti alle radici dei capelli).
Ridurre l'infiammazione (collegata alle condizioni che causano la caduta dei capelli).
Prolungare la fase anagen (di crescita) del ciclo del capello.
La terapia con luce rossa è approvata dalla FDA?
- Sì! Alcuni dispositivi (ad esempio, HairMax LaserComb) sono approvati dalla FDA per il trattamento dell'alopecia androgenetica.
- Tuttavia, i risultati variano: alcune persone rispondono meglio di altre.
Verdetto finale: funziona?
✔ Prove scientifiche solide supportano l'efficacia della terapia laser a raggi X (RLT) per la ricrescita dei capelli, in particolare per l'alopecia androgenetica.
✔ Per ottenere i migliori risultati è necessario un utilizzo costante e prolungato (3-6 mesi).
✔ Funziona al meglio se combinato con minoxidil, microneedling o una dieta sana.