Terapia della luce e artrite

L'artrite è la principale causa di disabilità, caratterizzata da dolore ricorrente da infiammazione in una o più articolazioni del corpo.Mentre l'artrite ha varie forme ed è tipicamente associata agli anziani, in realtà può colpire chiunque, indipendentemente dall'età o dal sesso.La domanda a cui risponderemo in questo articolo è: la luce può essere utilizzata efficacemente per il trattamento di alcuni o tutti i tipi di artrite?

introduzione
Alcune fonti divicino infrarosso e luce rossasono stati effettivamente utilizzati clinicamente per il trattamento dell'artrite dalla fine degli anni '80.Nel 2000 esistevano prove scientifiche sufficienti per raccomandarlo a tutti i malati di artrite, indipendentemente dalla causa o dalla gravità.Da allora ci sono state diverse centinaia di studi clinici di qualità che hanno cercato di affinare i parametri per tutte le articolazioni che possono essere colpite.

Terapia della luce e suo utilizzo sull'artrite

Il primo sintomo principale dell'artrite è il dolore, spesso lancinante e debilitante con il progredire della condizione.Questo è il primo modo in cuiterapia della luceè studiato - riducendo potenzialmente l'infiammazione nell'articolazione e quindi riducendo il dolore.Praticamente tutte le aree sono state studiate negli studi clinici sull'uomo, incluso;ginocchia, spalle, mascella, dita/mani/polsi, schiena, gomiti, collo e caviglie/piedi/dita dei piedi.

Le ginocchia sembrano essere l'articolazione più studiata negli esseri umani, il che è comprensibile considerando che è forse l'area più comunemente colpita.L'artrite di qualsiasi tipo qui ha gravi implicazioni come la disabilità e l'incapacità di camminare.Fortunatamente la maggior parte degli studi che utilizzano la luce rossa/IR sull'articolazione del ginocchio mostrano alcuni effetti interessanti, e questo è vero per un'ampia gamma di tipi di trattamento.Le dita delle mani, dei piedi, delle mani e dei polsi sembrano essere i più semplici da affrontare tra tutti i problemi artritici, a causa delle loro dimensioni relativamente ridotte e della profondità ridotta.

L'osteoartrite e l'artrite reumatoide sono i principali tipi di artrite studiati, a causa della loro prevalenza, sebbene vi sia motivo di credere che lo stesso trattamento possa essere interessante per altri tipi di artrite (e anche per problemi articolari non correlati come lesioni o post-chirurgia) come la psoriasi, la gotta e persino l'artrite giovanile.I trattamenti per l'artrosi tendono a comportare l'applicazione diretta della luce sulla zona interessata.I trattamenti di successo per l'artrite reumatoide possono essere gli stessi, ma alcuni comportano anche l'applicazione di luce al sangue.Poiché l'artrite reumatoide è una condizione autoimmune, questo ha senso: le articolazioni sono solo il sintomo, il vero problema alla radice è nelle cellule immunitarie.

Il meccanismo - cosaluce rossa/infrarossifa
Prima di poter comprendere l'interazione della luce rossa/IR con l'artrite, dobbiamo sapere cosa causa l'artrite.

Cause
L'artrite può essere il risultato di un'infiammazione cronica di un'articolazione, ma può anche svilupparsi improvvisamente, dopo periodi di stress o lesioni (non necessariamente lesioni dell'area artritica).Di solito il corpo è in grado di riparare l'usura quotidiana delle articolazioni, ma può perdere questa capacità, portando all'insorgenza dell'artrite.

Una riduzione del metabolismo ossidativo, la capacità di convertire glucosio/carboidrati in energia è fortemente legata all'artrite.
L'ipotiroidismo clinico è spesso associato all'artrite, con entrambi spesso diagnosticati nello stesso periodo.
Studi più recenti hanno mostrato maggiori dettagli sul difetto metabolico nel metabolismo del glucosio legato all'artrite reumatoide

C'è un preciso legame ormonale con la maggior parte dei tipi di artrite
Ciò è dimostrato da come una gravidanza possa eliminare completamente (o almeno modificare) i sintomi artritici in alcune donne.
L'artrite reumatoide è anche 3+ volte più frequente nelle donne che negli uomini (e più difficile da curare per le donne), confermando ulteriormente il legame ormonale.
Gli ormoni surrenali (o la loro mancanza) sono stati anche collegati a tutte le artriti da oltre 100 anni.
I cambiamenti nella salute/funzione del fegato sono fortemente legati all'artrite reumatoide
La carenza di calcio è anche legata all'artrite, insieme a varie altre carenze nutrizionali.
Infatti, il metabolismo anormale del calcio è presente in tutti i tipi di artrite.

L'elenco delle cause continua, con molti fattori che potenzialmente giocano un ruolo.Mentre la causa esatta dell'artrite è ancora dibattuta in generale (e diversa per osteo / reumatoide ecc.), è ovvio che c'è qualche connessione con la produzione di energia ridotta e l'effetto a valle che ha sul corpo, portando infine all'infiammazione articolare.

Il trattamento precoce dell'artrite con ATP (il prodotto del metabolismo energetico cellulare) ha avuto risultati positivi, e questa è la stessa molecola energetica che la terapia con luce rossa/IR aiuta a produrre le nostre cellule….

Meccanismo
L'ipotesi principale dietroterapia della luceè che le lunghezze d'onda della luce rossa e del vicino infrarosso comprese tra 600 nm e 1000 nm vengono assorbite dalle nostre cellule, aumentando la produzione di energia naturale (ATP).Questo processo è chiamato "fotobiomodulazione" dai ricercatori del settore.In particolare, vediamo un aumento dei prodotti mitocondriali come ATP, NADH e persino CO2, il normale risultato di un metabolismo sano e non stressato.

Sembra addirittura che i nostri corpi si siano evoluti per essere penetrati e assorbire utilmente questo tipo di luce.La parte controversa del meccanismo è la specifica catena di eventi a livello molecolare, di cui ci sono diverse ipotesi:

L'ossido nitrico (NO) viene rilasciato dalle cellule duranteterapia della luce.Questa è una molecola dello stress che inibisce la respirazione, quindi inviarla fuori dalle cellule è una buona cosa.L'idea specifica è quellaluce rossa/IRsta dissociando l'NO dalla citocromo c ossidasi nei mitocondri, consentendo così di elaborare nuovamente l'ossigeno.
Le specie reattive dell'ossigeno (ROS) vengono rilasciate in piccole quantità dopo la fototerapia.
La vasodilatazione è potenzialmente stimolata daterapia della luce rossa/IR– qualcosa correlato a NO e molto significativo per l'infiammazione articolare e l'artrite.
La luce rossa/IR ha anche un effetto sull'acqua (cellulare), aumentando la distanza tra ogni molecola d'acqua.Ciò significa che le proprietà fisiche di una cellula cambiano: le reazioni avvengono più agevolmente, gli enzimi e le proteine ​​hanno meno resistenza, la diffusione è migliore.Questo è all'interno delle cellule ma anche nel sangue e in altri spazi intercellulari.

Gran parte della vita (a livello cellulare) non è ancora stata compresa e la luce rossa/IR sembra essere in qualche modo fondamentale per la vita, molto più di molti altri colori/lunghezze d'onda della luce.Sulla base delle prove, sembra probabile che si stiano verificando entrambe le ipotesi di cui sopra, e probabilmente anche altri meccanismi ancora sconosciuti.

Ci sono molte prove di un effetto sistemico più ampio dall'irradiazione di vene e arterie in qualsiasi parte del corpo, oltre a un aumento del flusso sanguigno/microcircolazione e una riduzione dell'infiammazione a livello locale.La linea di fondo è che la luce rossa/IR riduce lo stress locale e quindi aiuta le tue cellule a funzionare di nuovo in modo ottimale - e le cellule delle articolazioni non sono diverse in questo.

Rosso o Infrarossi?
La principale differenza tra la luce rossa (600-700 nm) e quella infrarossa (700-100 nm) sembra essere la profondità alla quale possono penetrare, con lunghezze d'onda superiori a 740 nm che penetrano meglio delle lunghezze d'onda inferiori a 740 nm - e questo ha implicazioni pratiche per l'artrite.Una luce rossa a bassa potenza può essere appropriata per l'artrite delle mani e dei piedi, ma potrebbe non essere all'altezza per l'artrite delle ginocchia, delle spalle e delle articolazioni più grandi.La maggior parte degli studi sulla terapia della luce per l'artrite utilizza le lunghezze d'onda dell'infrarosso proprio per questo motivo e gli studi che confrontano le lunghezze d'onda del rosso e dell'infrarosso mostrano risultati migliori dall'infrarosso.

Garantire la penetrazione alle articolazioni
Le due cose principali che influenzano la penetrazione dei tessuti sono le lunghezze d'onda e la forza della luce che colpisce la pelle.In termini pratici, qualsiasi cosa al di sotto della lunghezza d'onda di 600 nm o superiore alla lunghezza d'onda di 950 nm non penetrerà in profondità.La gamma 740-850 nm sembra essere il punto debole per una penetrazione ottimale e circa 820 nm per i massimi effetti sulla cella.Anche la forza della luce (nota anche come densità di potenza / mW/cm²) influisce sulla penetrazione con 50 mW/cm² su un'area di pochi cm² che rappresentano un buon minimo.Quindi, in sostanza, questo si riduce a un dispositivo con lunghezze d'onda comprese tra 800 e 850 nm e una densità di potenza superiore a 50 mW/cm².

Riepilogo
La terapia della luce è stata studiata per decenni per quanto riguarda l'artrite e altri tipi di dolore.
Gli studi leggeri esaminano tutti i tipi di artrite;osteo, reumatoide, psoriasica, giovanile, ecc.
Terapia della lucepresumibilmente funziona migliorando la produzione di energia nelle cellule articolari, che può aiutare a ridurre l'infiammazione e normalizzare la funzione.
LED e laser sono gli unici dispositivi ben studiati.
Viene studiata qualsiasi lunghezza d'onda compresa tra 600nm e 1000nm.
La luce infrarossa intorno alla gamma di 825 nm sembra la migliore per la penetrazione.