L'artrite è la principale causa di disabilità, caratterizzata da dolore ricorrente dovuto all'infiammazione di una o più articolazioni del corpo. Sebbene l'artrite abbia varie forme e sia tipicamente associata agli anziani, in realtà può colpire chiunque, indipendentemente dall'età o dal sesso. La domanda a cui risponderemo in questo articolo è: la luce può essere utilizzata efficacemente per il trattamento di alcuni o tutti i tipi di artrite?
Introduzione
Alcune fonti divicino infrarosso e luce rossaSono stati effettivamente utilizzati clinicamente per il trattamento dell'artrite dalla fine degli anni '80. Entro il 2000, esistevano prove scientifiche sufficienti per raccomandarli a tutti i malati di artrite, indipendentemente dalla causa o dalla gravità. Da allora, sono stati condotti diverse centinaia di studi clinici di qualità che hanno cercato di perfezionare i parametri per tutte le articolazioni che possono essere colpite.
Terapia della luce e il suo utilizzo nell'artrite
Il primo sintomo importante dell'artrite è il dolore, spesso lancinante e debilitante con il progredire della condizione. Questo è il primo modo in cuiterapia della luceViene studiato, riducendo potenzialmente l'infiammazione articolare e quindi il dolore. Praticamente tutte le aree sono state studiate in studi clinici sull'uomo, tra cui: ginocchia, spalle, mascella, dita/mani/polsi, schiena, gomiti, collo e caviglie/piedi/dita dei piedi.
Le ginocchia sembrano essere l'articolazione più studiata nell'uomo, il che è comprensibile considerando che è forse la zona più comunemente colpita. L'artrite di qualsiasi tipo ha gravi implicazioni, come disabilità e incapacità di camminare. Fortunatamente, la maggior parte degli studi che utilizzano la luce rossa/IR sull'articolazione del ginocchio mostra alcuni effetti interessanti, e questo è vero per un'ampia gamma di tipi di trattamento. Dita delle mani, dei piedi, mani e polsi sembrano essere i più semplici da trattare tra tutti i problemi artritici, a causa delle loro dimensioni relativamente ridotte e della scarsa profondità.
L'osteoartrite e l'artrite reumatoide sono i principali tipi di artrite studiati, a causa della loro prevalenza, sebbene vi sia motivo di ritenere che lo stesso trattamento possa essere di interesse per altri tipi di artrite (e persino per problemi articolari non correlati, come lesioni o post-operatori) come l'artrite psoriasica, la gotta e persino l'artrite giovanile. I trattamenti per l'osteoartrite tendono a prevedere l'applicazione diretta di luce sulla zona interessata. I trattamenti efficaci per l'artrite reumatoide possono essere gli stessi, ma alcuni prevedono anche l'applicazione di luce sul sangue. Poiché l'artrite reumatoide è una malattia autoimmune, questo ha senso: le articolazioni sono solo il sintomo, il vero problema alla radice risiede nelle cellule immunitarie.
Il meccanismo – cosaluce rossa/infrarossafa
Prima di poter comprendere l'interazione tra la luce rossa/IR e l'artrite, dobbiamo sapere cosa la causa.
Cause
L'artrite può essere il risultato di un'infiammazione cronica di un'articolazione, ma può anche svilupparsi improvvisamente, dopo periodi di stress o lesioni (non necessariamente lesioni alla zona artritica). Di solito, il corpo è in grado di riparare l'usura quotidiana delle articolazioni, ma può perdere questa capacità, portando all'insorgenza dell'artrite.
Una riduzione del metabolismo ossidativo, ovvero la capacità di convertire glucosio/carboidrati in energia, è strettamente correlata all'artrite.
L'ipotiroidismo clinico è spesso associato all'artrite e spesso entrambe le patologie vengono diagnosticate nello stesso periodo.
Studi più recenti hanno dimostrato maggiori dettagli sul fatto che il difetto metabolico nel metabolismo del glucosio è collegato all'artrite reumatoide
Esiste un legame ormonale certo con la maggior parte dei tipi di artrite
Ciò è dimostrato dal fatto che in alcune donne la gravidanza può far scomparire completamente (o almeno modificare) i sintomi dell'artrite.
L'artrite reumatoide è inoltre 3 volte più frequente nelle donne che negli uomini (e più difficile da curare per le donne), il che conferma ulteriormente il legame ormonale.
Da oltre 100 anni, anche gli ormoni surrenali (o la loro mancanza) sono stati associati a tutte le forme di artrite.
I cambiamenti nella salute/funzionalità del fegato sono fortemente collegati all'artrite reumatoide
La carenza di calcio è anche collegata all'artrite, insieme a varie altre carenze nutrizionali.
Infatti, un metabolismo anomalo del calcio è presente in tutti i tipi di artrite.
L'elenco delle cause continua, con molti fattori potenzialmente coinvolti. Sebbene la causa esatta dell'artrite sia ancora dibattuta in generale (e differisca per osteoartrite/reumatoide, ecc.), è ovvio che ci sia una qualche correlazione con la ridotta produzione di energia e l'effetto a valle che questa ha sull'organismo, portando infine all'infiammazione articolare.
Il trattamento precoce dell'artrite con ATP (il prodotto del metabolismo energetico cellulare) ha dato risultati positivi, e questa è la stessa molecola energetica che la terapia con luce rossa/IR aiuta le nostre cellule a produrre...
Meccanismo
L'ipotesi principale dietroterapia della luceè che le lunghezze d'onda della luce rossa e del vicino infrarosso, comprese tra 600 nm e 1000 nm, vengono assorbite dalle nostre cellule, aumentando la produzione naturale di energia (ATP). Questo processo è definito "fotobiomodulazione" dai ricercatori del settore. Nello specifico, osserviamo un aumento di prodotti mitocondriali come ATP, NADH e persino CO2, il normale risultato di un metabolismo sano e senza stress.
Sembra addirittura che i nostri corpi si siano evoluti per essere penetrati e assorbire efficacemente questo tipo di luce. La parte controversa del meccanismo è la specifica catena di eventi a livello molecolare, su cui esistono diverse ipotesi:
L'ossido nitrico (NO) viene rilasciato dalle cellule duranteterapia della luceQuesta è una molecola dello stress che inibisce la respirazione, quindi eliminarla dalle cellule è una buona cosa. L'idea specifica è cheluce rossa/IRdissocia l'NO dalla citocromo c ossidasi nei mitocondri, consentendo così all'ossigeno di essere nuovamente elaborato.
Dopo la fototerapia vengono rilasciate piccole quantità di specie reattive dell'ossigeno (ROS).
La vasodilatazione è potenzialmente stimolata daterapia con luce rossa/IR– qualcosa di correlato al NO e molto significativo per l’infiammazione delle articolazioni e l’artrite.
La luce rossa/IR ha anche un effetto sull'acqua (cellulare), aumentando la distanza tra ogni molecola d'acqua. Ciò significa che le proprietà fisiche di una cellula cambiano: le reazioni avvengono più fluidamente, enzimi e proteine hanno meno resistenza, la diffusione è migliore. Questo avviene all'interno delle cellule, ma anche nel sangue e in altri spazi intercellulari.
Gran parte della vita (a livello cellulare) non è ancora stata compresa appieno e la luce rossa/infrarossa sembra essere in qualche modo fondamentale per la vita, molto più di molti altri colori/lunghezze d'onda della luce. Sulla base delle prove, sembra probabile che entrambe le ipotesi di cui sopra si stiano verificando, e probabilmente anche altri meccanismi ancora sconosciuti.
Esistono numerose prove di un effetto sistemico più ampio derivante dall'irradiazione di vene e arterie in qualsiasi parte del corpo, oltre a un aumento del flusso sanguigno/microcircolazione e una riduzione dell'infiammazione a livello locale. In sostanza, la luce rossa/IR riduce lo stress locale e quindi aiuta le cellule a funzionare di nuovo in modo ottimale, e le cellule delle articolazioni non fanno eccezione.
Rosso o infrarosso?
La differenza principale tra la luce rossa (600-700 nm) e quella infrarossa (700-100 nm) sembra risiedere nella profondità di penetrazione: le lunghezze d'onda superiori a 740 nm penetrano meglio di quelle inferiori a 740 nm, con implicazioni pratiche per l'artrite. Una luce rossa a bassa potenza può essere appropriata per l'artrite di mani e piedi, ma potrebbe non essere efficace per l'artrite di ginocchia, spalle e articolazioni più grandi. La maggior parte degli studi sulla fototerapia per l'artrite utilizza lunghezze d'onda infrarosse proprio per questo motivo e gli studi che confrontano le lunghezze d'onda rosse e infrarosse mostrano risultati migliori con l'infrarosso.
Assicurare la penetrazione nelle articolazioni
I due fattori principali che influenzano la penetrazione nei tessuti sono le lunghezze d'onda e l'intensità della luce che colpisce la pelle. In pratica, qualsiasi lunghezza d'onda inferiore a 600 nm o superiore a 950 nm non penetra in profondità. L'intervallo 740-850 nm sembra essere il punto ideale per una penetrazione ottimale e intorno a 820 nm per i massimi effetti sulla cellula. Anche l'intensità della luce (ovvero la densità di potenza / mW/cm²) influisce sulla penetrazione, con 50 mW/cm² su un'area di pochi cm² come minimo. Quindi, in sostanza, si tratta di un dispositivo con lunghezze d'onda nell'intervallo 800-850 nm e una densità di potenza superiore a 50 mW/cm².
Riepilogo
La terapia della luce è stata studiata per decenni in relazione all'artrite e ad altri tipi di dolore.
Gli studi sulla luce prendono in esame tutti i tipi di artrite: osteoartrite, reumatoide, psoriasica, giovanile, ecc.
Terapia della lucesi suppone che agisca migliorando la produzione di energia nelle cellule articolari, il che può aiutare a ridurre l'infiammazione e a normalizzare la funzionalità.
Gli unici dispositivi studiati a fondo sono i LED e i laser.
Viene studiata qualsiasi lunghezza d'onda compresa tra 600 nm e 1000 nm.
La luce infrarossa intorno agli 825 nm sembra la migliore per la penetrazione.