Aumento dell'energia cellulare: le sedute di terapia con luce rossa contribuiscono ad aumentare l'energia cellulare penetrando nella pelle. Con l'aumento dell'energia delle cellule cutanee, chi si sottopone a questa terapia nota un incremento del proprio livello di energia generale. Un livello di energia più elevato potrebbe anche aiutare chi lotta contro la dipendenza da oppioidi a mantenere la sobrietà.
Riposo migliore: molte persone in fase di recupero che faticano ad addormentarsi soffrono di privazione del sonno. La terapia con luce rossa, d'altro canto, può contribuire a rafforzare l'associazione cerebrale tra le ore di veglia e quelle di sonno, aiutando molti di coloro che la utilizzano a dormire la notte e a riposare meglio.