Gotta e iperuricemia
Estate calda, barbecue di pesce, bevande ghiacciate, aria condizionata troppo forte... non sono il tuo "standard di vita", ma a lungo termine, fai attenzione all'acido urico troppo alto, che può causare attacchi acuti di gotta!
Gu Bingjie, vice primario del reparto di reumatologia e immunologia del Primo Ospedale di Nanchino, ha affermato che negli ultimi giorni vengono visitati ogni giorno circa 20 pazienti affetti da iperuricemia e gotta, il 90% dei quali sono uomini, e l'età di insorgenza si sta abbassando sempre di più.
Come si manifesta la gotta e perché è più comune negli uomini?
La gotta è legata ai livelli di acido urico nel sangue
La gotta è una malattia infiammatoria causata dal deposito di cristalli di urato nelle articolazioni a causa di elevati livelli di acido urico; l'iperuricemia e la gotta sono stati diversi della stessa malattia.
In circostanze normali, il 90% dell'acido urico viene riassorbito dall'organismo e il restante 10% viene eliminato sotto forma di urina, sudore e feci, in modo che il livello di acido urico nell'organismo mantenga un equilibrio dinamico. Tuttavia, quando vengono consumate troppe purine a causa di un'eccessiva produzione di acido urico, o quando il metabolismo dell'acido urico non può essere eliminato, l'equilibrio si rompe, con conseguente ritenzione di acido urico nel sangue. Con il rallentamento del flusso sanguigno in tutte le parti del corpo, nelle articolazioni, si deposita una temperatura inferiore che forma cristalli di urato, con conseguente reazione infiammatoria e dolore intenso.
In circostanze normali, il 90% dell'acido urico viene riassorbito dall'organismo e il restante 10% viene eliminato sotto forma di urina, sudore e feci, in modo che il livello di acido urico nell'organismo mantenga un equilibrio dinamico. Tuttavia, quando vengono consumate troppe purine a causa di un'eccessiva produzione di acido urico, o quando il metabolismo dell'acido urico non può essere eliminato, l'equilibrio si rompe, con conseguente ritenzione di acido urico nel sangue. Con il rallentamento del flusso sanguigno in tutte le parti del corpo, nelle articolazioni, a causa della bassa temperatura, si depositano cristalli di urato, che causano una reazione infiammatoria e un forte dolore.
Perché la gotta “favorisce” in particolare gli uomini?
Inoltre, studi hanno dimostrato che gli ormoni, in quanto importanti regolatori metabolici, svolgono un ruolo nella produzione e nell'escrezione di acido urico, inclusi gli ormoni sessuali, l'ormone adrenocorticotropo, l'ormone tiroideo, l'insulina e così via. Quando il sistema endocrino è disregolato, la secrezione o la funzione di questi ormoni può essere compromessa, con conseguente aumento dei livelli di acido urico, che a sua volta innesca lo sviluppo della gotta.
Esistono anche differenze fisiologiche innate nei livelli ormonali tra uomini e donne, con gli androgeni predominanti negli uomini e gli estrogeni nelle donne. Gli estrogeni possono promuovere l'escrezione di acido urico e inibire la formazione di urati. Gli androgeni, d'altra parte, inibiscono l'escrezione renale di acido urico e riducono l'efficienza metabolica renale, portando a livelli elevati di acido urico nell'organismo, accelerando così la formazione e la deposizione di cristalli di acido urico. I dati mostrano che nella popolazione generale, oltre il 95% dei casi di gotta si verifica negli uomini, l'incidenza nelle donne è di poco inferiore al 5% e il rapporto tra uomini e donne è vicino a 20:1.
Come posso ridurre il rischio di gotta?
Non solo, l'insorgenza di gotta o iperuricemia è strettamente correlata anche a una dieta e a uno stile di vita non salutari. Pertanto, per ridurre il rischio di gotta, è possibile prevenirla quotidianamente adottando le seguenti misure:
- Controlla la bocca: evita di assumere cibi ricchi di purine, puoi mangiare più cibi alcalini per migliorare la solubilità dell'acido urico nelle urine e aumentare la quantità di acido urico espulsa.
- Bevi più acqua: in estate il corpo umano suda molto e, se non ci si idrata tempestivamente, questo può portare facilmente a un aumento della concentrazione di acido urico nel sangue, con conseguente aumento della gotta.
- Controllo del peso: l'obesità non è solo una malattia metabolica, ma anche un fattore di rischio indipendente per lo sviluppo di iperuricemia e gotta, perché le cellule adipose rilasciano più purine, che aumentano i livelli di acido urico.
- Muovi le gambe: studi stranieri hanno dimostrato che l'esercizio aerobico quotidiano a bassa intensità (come camminata veloce, jogging, nuoto, ecc.) per 30-60 minuti, 4-5 volte a settimana, può ridurre l'incidenza della gotta.
Uno studio dimostra che la luce rossa può alleviare i sintomi della gotta
Oltre a mantenere uno stile di vita sano, nel processo clinico di trattamento della gotta, articolazioni gonfie e dolore diventano il problema principale più preoccupante per il paziente. Numerose pubblicazioni scientifiche sottolineano che i pazienti affetti da gotta sottoposti a trattamento con luce rossa possono migliorare il metabolismo dei tessuti, accelerare il recupero dei nervi danneggiati e ridurre efficacemente i tempi di comparsa di gonfiore e dolore, riducendo il dolore fisico e mentale del paziente e promuovendo il processo di recupero. Un recente studio clinico ha dimostrato che l'88% dei pazienti affetti da gotta, dopo il trattamento con luce rossa, ha riscontrato un significativo miglioramento del dolore, raggiungendo persino un completo sollievo dal dolore. In un recente studio clinico, è stato dimostrato che l'88% dei pazienti affetti da gotta ha riscontrato un significativo miglioramento del dolore dopo il trattamento con luce rossa, raggiungendo persino un completo sollievo dal dolore.
Numerose verifiche cliniche hanno inoltre evidenziato che la luce rossa può essere assorbita dal corpo e una forte penetrazione può stimolare la crescita degli assoni dei nervi periferici danneggiati, in modo che la formazione delle guaine mieliniche dei nervi acceleri la riparazione e la rigenerazione dei nervi periferici danneggiati; allo stesso tempo, l'irradiazione con luce rossa può ridurre il contenuto di pentazocina nel tessuto locale e quindi svolgere il ruolo di analgesia, che favorisce il sollievo dal dolore.
La cabina sanitaria MERICAN basata sulla terapia con luce rossa combina una varietà di lunghezze d'onda specifiche della luce per produrre effetti biologici sulla pelle di tutto il corpo, che possono migliorare il metabolismo dei tessuti e lo stato nutrizionale, aumentare la fagocitosi e la permeabilità vascolare e inibire efficacemente l'espressione delle citochine correlate al dolore, che favoriscono l'assorbimento degli essudati infiammatori, alleviare il dolore articolare del paziente, ridurre l'indice di acido urico nel sangue e promuovere il miglioramento dei sintomi clinici e la riabilitazione articolare.
Oggigiorno, la gotta è diventata la "quarta malattia" più frequente dopo diabete, ipertensione e iperlipidemia. Uno stile di vita sano e scientifico, integrato dalla terapia con luce rossa, può alleviare i sintomi fastidiosi e quindi favorire efficacemente il processo di guarigione.