"La luce rossa e blu sono le luci LED più comunemente utilizzate per la terapia della pelle", afferma la Dott.ssa Sejal, dermatologa certificata con sede a New York. "La luce gialla e verde non sono state studiate altrettanto approfonditamente, ma sono state utilizzate anche per i trattamenti della pelle", spiega, aggiungendo che la combinazione di luce blu e rossa utilizzata contemporaneamente è un "trattamento specializzato noto come terapia fotodinamica" o PDT.
Luce LED rossa
È stato dimostrato che questo colore "stimola la produzione di collagene, riduce l'infiammazione e aumenta la circolazione sanguigna", afferma il dott. Shah, "quindi viene utilizzato principalmente per 'linee sottili e rughe' e per la guarigione delle ferite". Per quanto riguarda il primo aspetto, poiché stimola il collagene, "si pensa che la luce rossa 'aggravi' le linee sottili e le rughe", spiega il dott. Farber.
Grazie alle sue proprietà curative, può essere utilizzato anche come trattamento aggiuntivo dopo altre procedure ambulatoriali, come laser o microneedling, per ridurre l'infiammazione e i tempi di recupero, afferma Shah. Secondo l'estetista Joanna, questo significa che può eseguire "un peeling intenso su una persona che normalmente lascia la pelle arrossata per ore, ma poi usare gli infrarossi in seguito e la pelle risulta completamente liscia".
La terapia con luce rossa può anche aiutare ad alleviare le condizioni infiammatorie della pelle, come la rosacea e la psoriasi.
Luce LED blu
"Esistono prove incoraggianti che la luce LED blu possa alterare il microbioma cutaneo, migliorando l'acne", afferma la Dott.ssa Belkin. In particolare, studi hanno dimostrato che, con un uso continuato, la luce LED blu può contribuire a uccidere i batteri che causano l'acne e a ridurre la produzione di sebo nelle ghiandole sebacee della pelle.
I vari colori della luce possono avere effetti diversi, afferma Bruce, professore di dermatologia clinica presso l'Università della Pennsylvania. "Gli studi clinici 'sono' relativamente coerenti nel dimostrare una riduzione delle imperfezioni acneiche quando la 'luce blu' viene utilizzata regolarmente", afferma. Quello che sappiamo per ora, secondo il Dott. Brod, è che la luce blu ha un "lieve beneficio per alcuni tipi di acne".
Luce LED gialla
Come accennato, la luce LED gialla (o ambra) non è stata ancora studiata a fondo come le altre, ma il Dott. Belkin afferma che "può aiutare a ridurre il rossore e i tempi di guarigione". Secondo la Cleveland Clinic, può penetrare nella pelle più in profondità rispetto alle sue controparti e la ricerca ha dimostrato la sua efficacia come trattamento integrativo alla luce LED rossa nel contribuire a schiarire le linee sottili.
Luce LED verde
"La terapia con luce LED verde e rossa è un trattamento ideale per la guarigione dei capillari rotti, perché aiuta a ridurre i segni dell'invecchiamento cutaneo e a stimolare la produzione di nuovo collagene sotto la superficie cutanea", afferma il Dott. Marmur. Grazie a questo effetto stimolante sul collagene, il Dott. Marmur afferma che la luce LED verde può essere utilizzata efficacemente anche per uniformare la texture e il tono della pelle.