Un lettino per terapia a luce rossa (a volte chiamato cabina per terapia a luce rossa o pannello per tutto il corpo) è simile a un lettino abbronzante, ma utilizza LED che emettono luce rossa e infrarossa (NIR) anziché raggi UV. Ecco cosa aspettarsi:
Caratteristiche principali di un lettino per terapia a luce rossa:
Progettazione e struttura:
Orizzontale o verticale:
Lettini orizzontali (come i lettini abbronzanti) – Ci si sdraia su una superficie piana con una cupola di luci sopra la testa.
Cabine/pannelli verticali: ci si posiziona all'interno di un'unità alta e chiusa, circondata da luci (comune nelle cliniche).
Pannelli LED – Ricoperti da centinaia di piccoli LED rossi/NIR (spesso una combinazione di luce rossa a 660 nm e NIR a 850 nm).
Aspetto:
Luce rossa brillante – Quando è accesa, la lampada emette una luce rossa intensa o rosso-arancio (la luce infrarossa è invisibile all'occhio umano).
Nessun raggio UV: a differenza delle lampade abbronzanti, non c'è rischio di scottature.
Moderno e minimalista: molti modelli presentano una cornice elegante, bianca o metallica, con coperture in acrilico trasparente a protezione dei LED.
Comandi e impostazioni:
Intensità e durata regolabili: alcuni lettini consentono di controllare l'intensità della luce o la durata della sessione (in genere da 10 a 20 minuti).
Timer integrato: si spegne automaticamente al termine della sessione.
Comfort interni (variabili a seconda del modello):
Ventole di raffreddamento – Per prevenire il surriscaldamento.
Musica o altoparlanti Bluetooth: per rilassarsi.
Dispositivi portatili: alcuni includono bacchette più piccole per trattamenti mirati.
Esempi:
Lettini di fascia alta (ad es. Joovv, PlatinumLED) – Pannelli modulari, copertura completa del corpo.
Letti clinici/commerciali – Più grandi, più potenti (ad esempio,Lettino per terapia a luce rossa American M4N).
Letti per uso domestico – Opzioni più piccole e pieghevoli (comePannello per terapia a luce rossa American Red Light Therapy M1e M2).
Come ci si sente:
Caldo ma non bollente: calore radiante delicato (a differenza di una sauna o di un lettino a infrarossi).
Nessun dolore o bruciore, solo una piacevole sensazione di calore.