La terapia con luce rossa (RLT), nota anche come terapia laser a bassa intensità (LLLT), ha guadagnato attenzione come potenziale trattamento per la caduta dei capelli. Ma funziona davvero? Esaminiamo le prove scientifiche.
Studi chiave sulla terapia con luce rossa per la crescita dei capelli
1. Sperimentazione clinica del 2013 (laser in chirurgia e medicina)
- Partecipanti: 41 uomini e donne affetti da alopecia androgenetica (perdita di capelli a androgenetica).
- Metodo: utilizzo di un pettine laser (655 nm) 3 volte a settimana per 26 settimane.
- Risultati:
- Aumento del 35% della densità dei capelli nel gruppo trattato.
- Nessun miglioramento significativo nel gruppo placebo.
- Conclusione: la LLLT può favorire la crescita dei capelli sia negli uomini che nelle donne.
2. Studio del 2014 (American Journal of Clinical Dermatology)
- Partecipanti: 44 uomini affetti da calvizie maschile.
- Metodo: utilizzo di un casco laser (650 nm) a giorni alterni per 16 settimane.
- Risultati:
- Aumento del 39% del numero di capelli rispetto al basale.
- Non sono stati segnalati effetti collaterali gravi.
- Conclusione: la LLLT è un trattamento sicuro ed efficace per l'alopecia androgenetica.
3. Meta-analisi del 2017 (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- Sono stati esaminati 11 studi clinici sulla LLLT per la caduta dei capelli.
- Risultati:
- La maggior parte degli studi ha dimostrato un miglioramento significativo della densità e dello spessore dei capelli.
- I risultati migliori si ottengono con lunghezze d'onda comprese tra 630 e 670 nm.
- Richiede un uso costante (3-5 volte a settimana per 4-6 mesi).
4. Studio del 2019 (Chirurgia dermatologica)
- Partecipanti: 30 donne con calvizie femminile.
- Metodo: utilizzo di una cuffia con luce rossa (650 nm) 3 volte a settimana per 25 settimane.
- Risultati:
- Aumento del 51% della densità dei capelli nel gruppo trattato.
- Maggiore spessore dei capelli e riduzione della caduta.
Come funziona la terapia con luce rossa per la crescita dei capelli?
Si ritiene che il meccanismo coinvolga:
Stimola la produzione di ATP (aumenta l'energia dei follicoli).
Aumento del flusso sanguigno (più ossigeno e nutrienti alle radici dei capelli).
Riduzione dell'infiammazione (collegata a condizioni di perdita di capelli).
Prolungamento della fase anagen (crescita) del ciclo dei capelli.
La terapia con luce rossa è approvata dalla FDA?
- Sì! Alcuni dispositivi (ad esempio HairMax LaserComb) sono approvati dalla FDA per il trattamento dell'alopecia androgenetica.
- Tuttavia, i risultati variano: alcune persone rispondono meglio di altre.
Verdetto finale: funziona?
✔ Esistono solide prove a sostegno della RLT per la ricrescita dei capelli, in particolare per l'alopecia androgenetica.
✔ I risultati migliori richiedono un uso costante e a lungo termine (3-6 mesi).
✔ Funziona meglio se abbinato a minoxidil, microneedling o una dieta sana.