I nootropi (pronunciati: no-oh-troh-picks), chiamati anche farmaci intelligenti o stimolatori cognitivi, hanno subito un drammatico aumento di popolarità negli ultimi anni e vengono utilizzati da molte persone per migliorare le funzioni cerebrali come la memoria, la creatività e la motivazione.
Gli effetti della luce rossa sul miglioramento delle funzioni cerebrali sono significativi e sono stati scientificamente provati. In effetti, la luce negli spettri rosso e infrarosso potrebbe benissimo essere I nootropi più potenti mai scoperti dall’uomo.Diamo un'occhiata ad un po' di scienza:
Hanno presentato domanda i ricercatori di Austin dell'Università del Texasluce laser infrarossasulla fronte di volontari sani e ne ha misurato gli effetti sui parametri cognitivi, tra cui attenzione, memoria e umore. Il gruppo trattato ha sperimentato miglioramenti nel tempo di reazione, nella memoria e un aumento degli stati emotivi positivi per il periodo di follow-up di due settimane dopo il trattamento.
“Questi dati implicano che la stimolazione laser transcranica potrebbe essere utilizzata come approccio non invasivo ed efficace per aumentare le funzioni cerebrali come quelle legate alle dimensioni cognitive ed emotive”.
Un altro studio ha esaminato gli effetti diluce laser infrarossasul cervello sia individualmente che in combinazione con l’esercizio aerobico. Rispetto al gruppo di controllo a cui non è stata somministrata né la luce né l'esercizio, il gruppo di ricercatori americani ha riferito nel 2016,
“Il transcranicolaser infrarossola stimolazione e i trattamenti di esercizio aerobico acuto sono stati altrettanto efficaci per il miglioramento cognitivo, suggerendo che aumentano le funzioni cognitive prefrontali in modo simile.