L'efficacia della terapia con luce rossa (RLT) per il rimodellamento del corpo, ovvero la riduzione del grasso e il miglioramento della cellulite, rimane un argomento controverso nella comunità medica ed estetica. Di seguito viene presentata un'esposizione scientificamente fondata delle attuali conoscenze in materia, accompagnata da una discussione sugli aspetti che sono tuttora oggetto di dibattito.
Cosa dice la scienza¹Le prove a sostegno della riduzione del tessuto adiposo non sono conclusive. Meccanismo: si ipotizza che la terapia laser a luce rossa (RLT) possa interrompere temporaneamente l'attività delle cellule adipose (adipociti), causando il rilascio degli acidi grassi immagazzinati. L'ipotesi che ciò avvenga tramite fotobiomodulazione (stimolazione dei mitocondri per potenziare il metabolismo dei grassi) è supportata da alcuni studi.
Risultati clinici:
Uno studio del 2011 pubblicato su Lasers in Surgery and Medicine ha rilevato che la terapia laser a radiofrequenza (RLT) riduce la circonferenza della vita di circa 2-4 cm dopo trattamenti multipli.
Una meta-analisi del 2017 ha rilevato una modesta riduzione della circonferenza della vita, ma ha sottolineato che non si è verificata alcuna effettiva perdita di grasso e che gli effetti consistevano semplicemente in un rilascio temporaneo di liquidi.
Le attuali evidenze scientifiche peer-reviewed non supportano l'ipotesi che la terapia con luce rossa (RLT) provochi una combustione dei grassi nella stessa misura dell'esercizio fisico o della liposuzione.
2. Il miglioramento della cellulite ha prodotto risultati ambigui. Meccanismo: potrebbe stimolare la produzione di collagene per levigare la pelle a buccia d'arancia.
Studi: Sebbene alcuni studi abbiano dimostrato un rassodamento cutaneo a breve termine, gli effetti sono spesso lievi e transitori.
3. Un punto di divergenza significativo emerge confrontando gli studi finanziati dall'industria con quelli condotti da ricercatori indipendenti.
Al contrario, studi indipendenti (ad esempio, il Journal of Cosmetic and Laser Therapy) hanno concluso che gli effetti sono minimi e di breve durata.
Si raccomanda di mantenere aspettative realistiche. Può essere utile per:
Perdita temporanea di centimetri (dovuta al rilascio di acqua/acidi grassi, non alla distruzione delle cellule adipose).
Lieve effetto tensore sulla pelle (se combinato con massaggio o radiofrequenza).
Tuttavia, occorre precisare che il dispositivo non si occuperà dei seguenti aspetti:
Significativa perdita di grasso (insuperabile con dieta ed esercizio fisico).
Anche nel caso del rimodellamento corporeo a lungo termine, i risultati tendono a svanire senza una corretta manutenzione.
Per massimizzare i potenziali benefici di questo trattamento, si raccomanda di combinarlo con altre terapie.
Criolipolisi (CoolSculpting) o radiofrequenza (RF) per una riduzione del grasso superiore.
Inoltre, per favorire il drenaggio linfatico si possono utilizzare la spazzolatura a secco o il massaggio.
L'utilizzo di dispositivi di grado medicale è di fondamentale importanza.
Si raccomanda l'utilizzo di sistemi RLT approvati dalla FDA (ad esempio, Celluma, Zerona).
Si raccomanda inoltre di impegnarsi in più sedute.
In genere, per ottenere risultati ottimali si raccomandano da 6 a 12 trattamenti (2-3 volte a settimana).
La conclusione del procedimento giudiziario indica che il trattamento in questione non costituisce una soluzione autonoma per la perdita di grasso. Sebbene possa potenzialmente potenziare l'efficacia di trattamenti concomitanti, non produce un effetto significativo o permanente. Sono necessarie ulteriori ricerche per accertarne i benefici a lungo termine. Per un rimodellamento corporeo sostanziale, dieta ed esercizio fisico, così come trattamenti comprovati quali CoolSculpting o liposuzione, continuano a essere significativamente più efficaci.