Sì, i lettini abbronzanti utilizzano la luce UV (ultravioletta), in particolare i raggi UVA e UVB, per stimolare la produzione di melanina nella pelle e abbronzarla. Ecco cosa devi sapere:
Tipi di luce UV nei lettini abbronzanti
Raggi UVA (95-99% della potenza):
Scopo: penetrano in profondità nella pelle, provocando un'abbronzatura rapida ma temporanea mediante l'ossidazione della melanina esistente.
Rischi: collegato all'invecchiamento precoce (rughe) e a un aumento del rischio di cancro della pelle a lungo termine (melanoma).
Raggi UVB (1–5% della potenza):
Scopo: Agire sulla superficie della pelle per favorire un'abbronzatura più lenta ma più duratura, stimolando la produzione di nuova melanina.
Rischi: Provocano scottature e contribuiscono a danneggiare il DNA.
Principali rischi dell'esposizione ai raggi UV del lettino abbronzante:
Cancro della pelle: l'OMS classifica i lettini abbronzanti come cancerogeni del Gruppo 1, come le sigarette.
Invecchiamento precoce: i raggi UVA scompongono il collagene, causando rughe e macchie solari.
Danni agli occhi: indossare occhiali protettivi è essenziale per evitare la cataratta.
Lettini abbronzanti contro luce solare naturale
Articolo: Lettini abbronzanti contro luce solare naturale
Intensità UV: da 3 a 15 volte più forte del sole di mezzogiorno.
Varia in base al tempo/alle condizioni meteorologiche.
Rapporto UVA/UVB: prevalentemente UVA (meno UVB) vs UVA/UVB bilanciati
Tempo di esposizione: sessioni da 10-20 minuti rispetto a un'esposizione graduale nell'arco di ore all'aperto.
Alcuni letti utilizzano raggi UV "sicuri"?
No, sebbene i lettini più recenti si dichiarino "a basso rischio" (ad esempio, i lettini UVA ad alta pressione), tutte le abbronzature UV comportano rischi di cancro. Per un'abbronzatura più sicura, prendi in considerazione:
- Abbronzatura spray (a base di DHA, senza UV)
- Lozioni e mousse autoabbronzanti
- Terapia con luce rossa (non UV, per la salute della pelle).
In conclusione:
I lettini abbronzanti utilizzano raggi UV concentrati e sono più pericolosi del sole. I dermatologi sconsigliano vivamente di utilizzarli. Se scegliete di abbronzarvi, indossate sempre occhiali protettivi e limitate le sedute.