Quanti giorni alla settimana è consigliabile utilizzare la fototerapia? Per ottenere i migliori risultati, si consiglia di effettuare i trattamenti di fototerapia ogni giorno, o almeno 5 volte a settimana. La costanza è fondamentale per l'efficacia della fototerapia. Più regolarmente si utilizza la fototerapia, migliori saranno i risultati. Un singolo trattamento può produrre un beneficio a breve termine, ma è necessaria una fototerapia regolare per ottenere effetti duraturi. Poiché l'uso regolare è così importante, è più efficace utilizzare un dispositivo per fototerapia personale piuttosto che recarsi in un centro estetico o da un dermatologo per trattamenti meno frequenti.
Esistono numerosi tipi di dispositivi per la fototerapia personale e le linee guida e le migliori pratiche di trattamento variano. Se si utilizza un dispositivo specifico per determinate problematiche cutanee, come Luminance RED, la fototerapia verrà utilizzata in modo diverso rispetto a un dispositivo più grande progettato per l'uso su tutto il corpo, come le lampade terapeutiche a LED Merican.
Conclusione: la fototerapia quotidiana e costante è la soluzione ottimale.
Esistono molti prodotti diversi per la fototerapia e diverse ragioni per utilizzarla. In generale, però, la chiave per ottenere risultati è utilizzare la fototerapia con la massima costanza possibile. Idealmente, ogni giorno, o 2-3 volte al giorno per trattare zone specifiche come herpes labiale o altre affezioni cutanee.