Quanti giorni a settimana dovresti usare la fototerapia? Per ottenere risultati ottimali, esegui i trattamenti di fototerapia ogni giorno, o almeno 5 volte a settimana. La costanza è fondamentale per un'efficace fototerapia. Più regolarmente usi la fototerapia, migliori saranno i risultati. Un trattamento può produrre un beneficio a breve termine, ma è necessaria una fototerapia regolare per ottenere effetti più duraturi. Poiché l'uso regolare è così importante, è più efficace utilizzare un dispositivo di fototerapia personale piuttosto che recarsi in una spa o da un dermatologo per trattamenti meno frequenti.
Esistono numerosi tipi di dispositivi per la fototerapia personale, e le linee guida e le migliori pratiche terapeutiche variano. Se si utilizza un dispositivo mirato per le patologie della pelle come Luminance RED, la fototerapia verrà utilizzata in modo diverso rispetto a un dispositivo più grande progettato per l'uso su tutto il corpo, come le lampade LED Merican.
Conclusione: la terapia della luce quotidiana e costante è ottimale
Esistono molti prodotti per la fototerapia e molti motivi per utilizzarla. Ma in generale, la chiave per vedere i risultati è usare la fototerapia il più costantemente possibile. Idealmente, ogni giorno, o 2-3 volte al giorno per specifiche aree problematiche come l'herpes labiale o altre patologie della pelle.