Quanti giorni alla settimana dovresti usare la terapia della luce?Per i migliori risultati, fai i tuoi trattamenti di terapia della luce ogni giorno o almeno 5+ volte a settimana.La coerenza è fondamentale per un'efficace terapia della luce.Più regolarmente usi la terapia della luce, migliori saranno i risultati.Un trattamento può produrre un beneficio a breve termine, ma è necessaria una terapia della luce regolare per vedere effetti più duraturi.Poiché l'uso regolare è così importante, è più efficace utilizzare un dispositivo personale per la terapia della luce piuttosto che recarsi in una spa o in un dermatologo per trattamenti meno frequenti.
Esistono numerosi tipi di dispositivi personali per la terapia della luce e le linee guida per il trattamento e le migliori pratiche differiscono.Se utilizzi un dispositivo mirato per le condizioni della pelle come Luminance RED, utilizzerai la terapia della luce in modo diverso rispetto a un dispositivo più grande progettato per l'uso su tutto il corpo, come le luci terapeutiche a LED Merican.
Conclusione: la terapia della luce quotidiana e coerente è ottimale
Esistono molti diversi prodotti per la terapia della luce e motivi per utilizzare la terapia della luce.Ma in generale, la chiave per vedere i risultati è utilizzare la terapia della luce nel modo più coerente possibile.Idealmente ogni giorno o 2-3 volte al giorno per punti problematici specifici come herpes labiale o altre condizioni della pelle.
Tempo di pubblicazione: 25-lug-2022