Una revisione e una meta-analisi del 2016, condotta da ricercatori brasiliani, hanno esaminato tutti gli studi esistenti sulla capacità della fototerapia di aumentare le prestazioni muscolari e la capacità complessiva di esercizio. Sono stati inclusi sedici studi che hanno coinvolto 297 partecipanti.
I parametri della capacità di esercizio includevano il numero di ripetizioni, il tempo di esaurimento, la concentrazione di lattato nel sangue e l'attività della lattato deidrogenasi.
I parametri delle prestazioni muscolari includevano coppia, potenza e forza.
