Risposta breve:
Generalmente,no— la terapia con luce rossa fanon causare palpitazioni cardiachenegli individui sani.
È consideratonon invasivo, senza farmaci e sicuro, con un solido record di sicurezza in migliaia di studi.
Tuttavia, incasi rari, determinate condizioni o l'uso improprio del dispositivo potrebbero rendere qualcunoTattosensazioni simili alle palpitazioni, solitamente lievi e temporanee.
Perché di solito è sicuro per il cuore
La terapia con luce rossa utilizza lunghezze d'onda di basso livello (tipicamente630–660 nmE810–850 nm) Quello:
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Non emettono calore o radiazioniabbastanza forte da colpire gli organi interni
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Non penetrare abbastanza in profonditàper raggiungere direttamente il cuore
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Agire principalmente supelle, muscoli e vasi sanguignivicino alla superficie
Queste lunghezze d'onda stimolanoenergia cellulare (ATP)e migliorarecircolazione sanguigna, che può farti sentire unleggero calore o polsonella zona trattata, ma non si tratta di una vera palpitazione cardiaca.
Quando qualcunoPotrebbeSenti il cuore battere forte
Alcuni fattori possono causare sensazioni che le persone scambiano per palpitazioni:
1️⃣Aumento della circolazione o del calore
La terapia con luce rossa stimola il flusso sanguigno. Gli utenti sensibili potrebbero avvertire brevemente un aumento del battito cardiaco, soprattutto nella zona del torace o del collo.
2️⃣Ansia o sovrastimolazione
A volte, chi usa il prodotto per la prima volta si sente nervoso o ipersensibile durante le sessioni: un leggero stress o un livello elevato di adrenalina possono scatenare sensazioni di agitazione.
3️⃣Fotosensibilità o effetti dei farmaci
Alcuni farmaci (come alcuni antibiotici, farmaci per la tiroide o antidepressivi) possono aumentare la sensibilità alla luce o influenzare la regolazione della frequenza cardiaca.
4️⃣Sensibilità elettromagnetica (rara)
Sebbene i dispositivi per la terapia con luce rossa emettano campi elettromagnetici minimi, le persone altamente sensibili potrebbero segnalare un leggero fastidio quando utilizzano dispositivi per tutto il corpo.
Cosa fare se si avvertono palpitazioni
Se dovessi mai avvertire sensazioni insolite durante o dopo la RLT:
✅Interrompere immediatamente la sessione
✅Siediti o sdraiati, respira profondamente e rilassati
✅Idrato— a volte la disidratazione o lo squilibrio elettrolitico possono causare palpitazioni
✅Controlla il tuo ambiente— assicurarsi che il dispositivo non si surriscaldi o non sia troppo vicino
✅Consultare un medicose le palpitazioni persistono, soprattutto se si soffre di problemi cardiaci
Consigli per una pratica sicura
Per evitare disagi:
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Manteneretempi di sessione moderati (10–20 min)
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Mantenere20–30 cm (8–12 pollici)distanza dal tuo dispositivo
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Evitare l'uso direttamente sopra ilzona del cuorese sei sensibile
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Non combinare RLT constimolanti(caffè, pre-allenamento o alcol)
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Seguire sempre le linee guida di sicurezza del produttore
La conclusione
La terapia con luce rossa non provoca palpitazioni cardiachenegli utenti sani.
La maggior parte delle persone avverte solo un effetto rilassante e di calore lenitivo.
Se haiproblemi cardiaci esistenti, aritmia, o stanno prendendofarmaci cardiovascolari, è meglio consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuova terapia, per sicurezza.