La terapia con luce rossa può aumentare la massa muscolare?

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Ricercatori statunitensi e brasiliani hanno collaborato nel 2016 a una revisione che includeva 46 studi sull'uso della fototerapia per migliorare le prestazioni sportive degli atleti.

Uno dei ricercatori era il dottor Michael Hamblin dell'Università di Harvard, che da decenni si occupa di studi sulla luce rossa.

Lo studio ha concluso che le terapie con luce rossa e infrarossa possono aumentare la massa muscolare e ridurre l'infiammazione e lo stress ossidativo.

 

www.americanholding.com

 

"Ci interroghiamo sull'opportunità che le autorità regolatorie internazionali consentano l'utilizzo di PBM nelle competizioni atletiche."

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