Chi soffre di un disturbo d'ansia può trarre diversi vantaggi significativi dalla terapia con luce rossa, tra cui:
Energia extra: quando le cellule della pelle assorbono più energia dalle luci rosse utilizzate nella terapia con luce rossa, aumentano la loro produttività e crescita. Questo, a sua volta, aumenta la loro funzionalità e la loro espansione in tutto il corpo. A volte, questa spinta di energia è proprio ciò di cui una persona ha bisogno per gestire la depressione. In altre parole, un'energia extra può aiutare a combattere la depressione.
Sonno migliore: le persone che soffrono di ansia hanno spesso difficoltà a dormire a causa del problema. Le sedute di terapia con luce rossa utilizzano luci che distinguono inconsciamente tra ore di sonno e ore di riposo, il che a sua volta facilita l'addormentamento e il mantenimento del sonno.
Pelle più sana: corpo e mente sono intimamente connessi. Migliorare il proprio benessere fisico, ad esempio ringiovanendo la pelle con la terapia della luce rossa, ha un effetto positivo anche sulla salute mentale.