Coloro che vivono con un disturbo d’ansia possono ricevere numerosi vantaggi significativi dalla terapia con luce rossa, tra cui:
Energia extra: quando le cellule della pelle assorbono più energia dalle luci rosse utilizzate nella terapia con luce rossa, le cellule aumentano la loro produttività e crescita. Ciò, a sua volta, aumenta la loro funzionalità ed espansione in tutto il corpo. A volte, questa sferzata di energia è proprio ciò di cui una persona ha bisogno per gestire la propria depressione. In altre parole, l'energia extra può aiutare a superare la depressione.
Sonno migliore: le persone che vivono con ansia spesso hanno difficoltà a dormire a causa del problema. Le sessioni di terapia con luce rossa utilizzano luci che inconsciamente distinguono tra ore di sonno e ore di non sonno, il che a sua volta rende più facile per le persone che utilizzano la terapia con luce rossa ottenere e mantenere il sonno.
Pelle più sana: il corpo e la mente sono intimamente connessi. Se migliori il tuo corpo fisico, ad esempio ringiovanindo la pelle attraverso la terapia con la luce rossa, ciò avrà un effetto positivo anche sulla tua salute mentale.