Vantaggi della terapia con luce rossa e della macchina per terapia della luce

Di tanto in tanto, sui nostri social media appare una nuova tendenza per la cura della pelle che sembra allo stesso tempo soddisfacente e piena di speranza. In questo contesto, la terapia con luce rossa sta guadagnando popolarità grazie al suo approccio non invasivo e indolore. La promessa della terapia con luce rossa (RLT) di ridurre rughe, cicatrici da acne e linee sottili, tra le altre cose, ci fa chiedere: la terapia con luce rossa (RLT) è un segreto di bellezza che dovresti conoscere o è solo una moda passeggera?
La terapia con luce rossa (RLT) è una terapia che utilizza lunghezze d'onda della luce rossa a bassa intensità per migliorare la salute della pelle, ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore. Il trattamento viene solitamente effettuato esponendo la pelle a luce rossa, dispositivi o laser.
All'interno delle cellule della nostra pelle ci sono minuscole fonti di energia chiamate mitocondri che assorbono la luce rossa e generano più energia. Gli esperti affermano che i benefici della terapia con luce rossa e del vicino infrarosso a livello cellulare includono la stimolazione della crescita e della funzione mitocondriale e l’accelerazione della guarigione delle ferite.
La terapia con luce rossa agisce penetrando nella pelle fino a una profondità di circa 5 mm, stimolando la produzione di collagene e ATP (adenosina trifosfato). Il collagene è la proteina che dona elasticità alla pelle e aiuta a ridurre la comparsa delle rughe, mentre l'ATP è la molecola che fornisce energia alle cellule per aiutarle a funzionare in modo più efficiente. Così potrai dire addio alle cicatrici da acne e alle rughe premature.
Uno dei vantaggi più importanti della RLT è la sua capacità di migliorare la salute della pelle. È stato dimostrato che riduce la comparsa di linee sottili e rughe e migliora la struttura e il tono della pelle. Può anche aiutare a ridurre la comparsa di cicatrici, smagliature e macchie senili.
È stato scoperto che RLT ha anche proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore delle articolazioni e dei muscoli. Ciò lo rende un trattamento efficace per l’artrite, la fibromialgia e altri dolori cronici.
Oltre a migliorare la tua pelle, RLT può anche aiutare a migliorare la qualità del sonno. Sappiamo che le pause dedicate alla cura di sé sono importanti per la salute della pelle tanto quanto la cura quotidiana della pelle, quindi l'uso della luce rossa per stimolare la produzione di melatonina può essere un modo efficace per regolare il sonno e ridurre l'insonnia.
Nonostante la ricerca e i risultati promettenti relativi all’uso della luce rossa, non è ancora chiaro se la terapia con luce rossa (RLT) sia efficace per tutti gli usi previsti, dicono gli esperti. Tuttavia, i vantaggi associati a questo dispositivo sono sufficienti per verificarlo tu stesso.
Se vuoi provare tu stesso la terapia con la luce rossa, sono disponibili molti dispositivi domestici per testare l'effetto del trattamento. Tuttavia, ti consigliamo sempre di consultare un dermatologo certificato prima di provare la terapia con la luce rossa da solo.
Tuttavia, se la terapia con la luce rossa sembra il miglior trattamento per la cura della pelle di cui hai bisogno nella tua routine, abbiamo messo insieme un elenco delle migliori maschere, bacchette e attrezzature che puoi provare tu stesso.
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Alei Arion è una scrittrice e narratrice digitale del sud, attualmente residente nella soleggiata Los Angeles. Il suo sito web, yagirlaley.com, funge da diario digitale di saggi personali, commenti culturali e la sua prospettiva sull'esperienza dei millennial neri. Seguitela @yagirlaley su tutte le piattaforme!
Se sei stato online negli ultimi dieci anni, è probabile che i nomi Hey, Fran, Hey e Shameless Maya (alias Maya Washington) siano comparsi sullo schermo. Questi creatori di contenuti toccano ogni piattaforma su Internet, diffondendo gioia e aiutando le donne di tutto il mondo a vivere una vita migliore. Dai rimedi naturali curativi di Fran alle parole di saggezza di Maya, entrambi i creatori di contenuti hanno costruito un seguito fedele condividendo contenuti onesti, utili e vulnerabili. Ma alla ricerca di una vita che offra più creatività, libertà e spazio, questi esperti digitali si sono spostati dalle vivaci grandi città (rispettivamente New York e Los Angeles) a località più remote, portando con sé il popolare marchio digitale.
Collaborando con Meta Elevate, una piattaforma di apprendimento online che fornisce tutoraggio individuale, formazione sulle competenze digitali e community per aziende nere, ispaniche e latine, xoNecole ha recentemente collaborato con Francesca Medina e Maya Washington per vivere IG Frank Parla di come loro prendi quella svolta cambiando il tuo ambiente per far emergere il meglio di te stesso e del tuo lavoro. Fran è originaria di New York e si è trasferita a Portland, Oregon, da New York un anno fa. Sentendosi sovraeccitato dal trambusto della vita cittadina, Fran si dirige nel Pacifico nordoccidentale in cerca di una vita più tranquilla.
I suoi movimenti transnazionali fanno da sfondo alla sua nuova campagna con Meta Elevate, un annuncio appropriato che mostra come puoi salire di livello da qualsiasi luogo con risorse gratuite come Meta Elevate. Allo stesso modo, Maya ha concluso la sua vita a Los Angeles e si è trasferita in Svezia, dove ora vive con il marito e l'adorabile figlia. La vita di Maya è più rurale e agricola rispetto alla California, ma lei prospera in questo nuovo ambiente pacifico mentre trova la sua strada come nuova mamma.
Mentre Maya costruisce e sviluppa costantemente il suo marchio digitale come autoproclamata "mamma in pensione anticipata", Fran sta ridefinendo la sua carriera. "È passato un anno da quando mi sono trasferito da New York a Portland, Oregon", ha detto Furlan. "Penso che quello che sto cercando di capire in questo momento è come rallentare e avere comunque successo." Il ritmo lento della vita ha aperto così tante possibilità e opportunità creative per queste donne e le nostre conversazioni con loro sono assolutamente necessarie. , Un promemoria che il tuo successo non dipende da dove ti trovi... soprattutto che Internet è a portata di mano. L'accesso a comunità come Meta Elevate può aiutare gli imprenditori e i creatori di contenuti neri, ispanici e latini a connettersi con persone che la pensano allo stesso modo e ad apprendere nuove competenze e strumenti digitali che possono aiutare a far crescere le loro attività.
In un momento piacevole della conversazione, Fran ha regalato dei fiori a Maya in riconoscimento del suo lavoro pionieristico nello spazio digitale. Quando Impact era agli inizi e i creatori stavano solo cercando di trovare la loro strada, Fran dice che Maya era molto in anticipo sui tempi. "Penso che Maya sia uno dei pionieri dello spazio digitale", ha detto Fran. "Maya è una macchina composta da un solo uomo e le dico sempre che è davvero un punto di svolta per l'aspetto che dovrebbero avere gli spot pubblicitari, le campagne e i video in generale."
Quando le è stato chiesto quale consiglio darebbe ai creatori di contenuti, Maya ha detto che la chiave è avere fiducia, anche se non si vedono ancora risultati. "Anche se ci metti anima e corpo, potrebbe non ripagare come lo immagini, è facile vedere quanto sia semplice", dice. “Agisco ancora in termini di amore e autenticità. Abbi fede e fai il lavoro. Molte persone pensano positivamente, ma questo fa parte del pensiero. Devi anche mettere le tue convinzioni nel lavoro e portarlo a termine.
Per concludere, Fran incoraggia i creatori di contenuti e gli aspiranti imprenditori a sfruttare le ampie offerte di Meta Elevate per imparare come costruire e far crescere le attività online. "Mi ci sono voluti dieci anni per arrivare al punto in cui ero in uno spot pubblicitario di questo livello", ha detto. “Nel 2010 non avevo queste risorse. Adoro la partnership con Meta Elevate perché forniscono queste risorse gratuitamente. Penso solo alle persone che altrimenti non potrebbero permettersi questo tipo di istruzione e informazione. Quindi il ridimensionamento di un’azienda del genere sembra essere sì”.
Guarda la conversazione completa al link sopra e unisciti alla community di Meta Elevate per entrare in contatto con altre aziende e creativi #OnTheRiseTogether.
Nello studio nel centro di Los Angeles, tutti gli occhi erano puntati su Chloe. Tra i clic e gli applausi delle telecamere, muove delicatamente il suo corpo su uno sfondo scuro, ora imbronciando in modo seducente le labbra, ora guardandola penetrante negli occhi. Il suo brownie era adornato con alcuni gioielli, che ha chiesto per ravvivare il look, e ha chiesto che la spallina fosse srotolata per mettere meglio in risalto il collo ("Mi sento un po' vecchia", ha detto dell'originale). direzione). La sua figura snella era infilata in un body senza spalline con una profonda scollatura a V che completava la sua profonda scollatura.
Sebbene discreto, il suo guardaroba tranquillo ricorda una donna che è già stata qui e sa sicuramente cosa sta facendo. Ha solo 24 anni, è una ragazza “potente” in formazione: educata, intransigente e che sta imparando il potere della propria voce.
"A volte esito a dire davvero quello che penso e a parlare di me stessa e di ciò in cui credo", mi ha ammesso qualche settimana dopo il servizio fotografico. “Ho sempre avuto paura, ma ora capisco che devo farlo per guadagnarmi il rispetto di una donna nera – una giovane donna nera – che sta ancora cercando la sua identità. Sai, mi sono reso conto che non ne ho mai abbastanza di tenere la bocca chiusa. Se tengo la bocca chiusa perché ho paura di ciò che la gente penserà di me, non è uno stile di vita”.
Per Chloe, il viaggio di una donna significa accettare se stessa senza cedere a ciò che gli altri pensano di lei. Sopra la vita, rappresenta tutto ciò che puoi immaginare. Una dea meravigliosa con un sex appeal che vorrebbe abbracciare ma che non riesce a irradiare. Ma all'insaputa di tutti quelli che non erano presenti, la parte inferiore del suo corpo era ricoperta da un vestito bianco e, sorprendentemente, la ragazza si vantava "perché ho un culo così grosso" nel suo primo successo "Abbi pietà". “.
Ma questa è la bellezza di Chloe. C'è di più in lei di quanto sembri. Alcune foto sexy sparse nel tuo feed Instagram non ti diranno molto. Come l'illusione della cornice fotografica che raffigura dalla vita in su, ciò che sappiamo della cantante è solo la punta dell'iceberg. C'è di più sotto la superficie.
Ore dopo, Chloe si appoggia allo schienale della sedia e il suo chignon si trasforma da formale a uno che sembra ispirato a Basquiat. Era pura arte e, su sua richiesta, quel giorno il costume non aveva parrucche. Ha abbracciato pienamente i suoi capelli naturali, una decisione che non è stata sempre socialmente accettabile.
Nella periferia di Atlanta, in Georgia (Mableton, per l'esattezza), Chloe inizia a esplorare le basi della sua immagine di sé. In tenera età, lei e sua sorella minore Holly hanno catturato l'attenzione dei loro genitori con la loro voce e la loro tecnica davanti alla telecamera. Ben presto furono inviati a talent show e audizioni locali e alla fine irruppero nello spazio digitale pubblicando cover di canzoni su YouTube.
Fu durante questi primi anni che Khloe apprese per la prima volta che l'industria dell'intrattenimento può essere spietata nei confronti di coloro che non soddisfano determinati standard di bellezza. Sebbene l'allora bambina di tre anni interpretasse Lilly, la versione più giovane del personaggio di Beyoncé in Fight Against Temptation, gli agenti del casting hanno chiesto che la sua posa naturale fosse sostituita con un'acconciatura più euro-centrica. Ironico, dato che da bambina Chloe pensava che i suoi capelli non fossero diversi da quelli dei suoi coetanei. "Ricordo soprattutto che quando eravamo bambini in età prescolare dovevamo disegnare autoritratti e io mi disegnavo con una normale coda di cavallo dritta, come se avessi i capelli in una coda di cavallo", ha detto. "Non mi sono mai vista diversamente."
Chloe avrebbe anche imparato il vero significato della frase, che in seguito divenne una dichiarazione affissa sullo specchio della sua camera da letto: "Non lasciare che il mondo offuschi la tua luce". ruoli. Tuttavia, quando finiranno sui titoli dei giornali, rideranno per ultimi nei panni del “duo di adolescenti intrecciati” che ha firmato un contratto da un milione di dollari con la Parkwood Entertainment e ha ricevuto le ambite cure sotto la tutela della superstar di fama mondiale Opportunity.
Anche se questa potrebbe essere la fine della bellissima storia di autoaffermazione, la verità è che questo è solo l’inizio della sua storia evolutiva. Per la maggior parte delle ragazze, la transizione all’età femminile avviene nel comfort del proprio mondo, spesso limitato dal numero di persone a cui consentono l’accesso. Ma per Chloe, tutto ciò è avvenuto davanti a milioni di occhi critici che aspettavano solo un'opportunità per edificarla o analizzarla con commenti infondati.
Molte persone nella sua posizione non sopportano quel tipo di pressione. Ma Chloe se la cava bene. "Sento che siamo tutti umani e abbiamo il diritto di interpretare le cose come vogliamo", ha detto. “Rilascio l’arte nel mondo e aspetto l’interpretazione. Ho capito che non sempre piacerò a tutti, e va bene così.
Chloe non è la prima artista ad essere criticata per il suo contenuto carnale, e certamente non l'ultima. Nel 2010, quando la 24enne Ciara pubblicò il suo video “Ride”, combatté contro BET e andò in esilio. Nel 2006, la 25enne Beyoncé dovette affrontare una reazione negativa per Deja Vu.
Tanto che oltre 5mila fan hanno firmato una petizione online chiedendo alla casa discografica di rifare il video perché “troppo pornografico”. Perfino la 27enne Janet ha fatto notizia quando ha scambiato il suo aspetto innocente con uno più osceno nel numero del 1993 di Janet.
Per le giovani dive nere dell'R&B, la denuncia pubblica sembrava quasi una via sicura per raggiungere la celebrità. Le brave ragazze sembrano "diventare cattive" quando abbracciano le profondità della femminilità, e i fan ti amano solo simbolicamente. Ma Chloe ha imparato a non obbedire all'opinione di qualcun altro, ma a controllare lo sviluppo della storia. Come si suol dire, è difficile per una brava donna passare alla storia. Se la sessualità è la sua arma, la usa bene.
Sul set, Khloe irradiava l'energia di Afrodite in un abito rosso mela con spalle scoperte e uno spacco alto. Tra uno scatto e l'altro, pronuncia le parole del “Boomerang” di Yebba, che echeggiano costantemente e ripetutamente in tutto lo spazio dietro mio consiglio. È tardi, ma Chloe si scalda mentre i suoi occhi fissano la ragazza in fiamme.
Attraverso la musica esplora le profondità del suo essere, un viaggio che sembra basato sulla scoperta di sé. Mentre il loro album di debutto The Kids Are Alright (2018) presenta le giovani Chloe e Halle, che permettono alla loro generazione di abbracciare se stesse trovando il proprio posto nel mondo, e il loro secondo album Ungodly Hour (2020) mostra le sorelle Bailey che perdono il velo dell'innocenza. per una spavalderia ancora più impeccabile.
I fan non vedono l'ora che Khloe riveli la sua identità nel suo album di debutto da solista, In Pieces. In un'intervista con People, ha ammesso che pubblicare il suo primo progetto senza sua sorella è stato "spaventoso". "È stato un momento di insicurezza e ho pensato: 'Posso farlo senza mia sorella?'
Khloe non è mai stata timida nel condividere le sue insicurezze o vulnerabilità, e tutto si riflette nell'album di 14 canzoni. “Spero che le persone si divertano ad ascoltarlo e a rendersi conto che non sono sole e che va bene essere vulnerabili, aperti e aperti perché nessuno di noi è perfetto; siamo tutti lontani da ciò. Penso che quando lo ammettiamo tutti sia la cura quando è poco più di un semplice passo falso.
Con il dono del tempo, l'autoproclamata "Ragazza innamorata" ha incontri più romantici e strazianti. Le canzoni d'amore che una volta venivano cantate con bellissimi riff e melodie non erano più solo testi astratti, ma sono state sostituite da esperienze reali che, secondo lei, erano sempre presenti nella musica.
Ad esempio, nel suo singolo "Pray It Away", pensa di cercare la guarigione da Dio piuttosto che vendicarsi del suo ex amante per la sua infedeltà. "Sono molto vulnerabile a tutto ciò che ha a che fare con l'arte", ha detto. “Sono completamente quello che sono e sono completamente trasparente. Quindi questo è più o meno quello che sono e quello che sono adesso.
Chloe ha avuto una relazione? Questo è ancora da dire. Certo, è collegata ad alcuni potenziali amanti, ma uscire con qualcuno nell'era digitale non è facile come toccare due volte o far cadere un emoji a forma di cuore. Ciò richiede un livello di fiducia e vulnerabilità difficile da guadagnare e facile da abusare. Chiederle di abbassare la guardia significa potenzialmente deluderla. “Onestamente, uscire con qualcuno è difficile in questo momento perché devi davvero stare all'erta e prestare attenzione a chi ti circonda davvero. Sai, sono una persona sincera e amo molto.
“Quindi, quando incontro qualcuno che mi piace davvero, davvero, ho difficoltà a vedere altre persone e tendo ad affezionarmi. Sai, non lo so, è... è terribile."
Mentre i cuori spezzati creano una musica meravigliosa (Adele in fila), le preghiere di Chloe sono incentrate sulla ricerca della gioia. Come appare. Beh, sta ancora cercando di capirlo da sola. “Onestamente, sono il tipo di persona che impara davvero le cose semplicemente sperimentandole. Quindi posso vedere e guardare i miei genitori e guardare le relazioni d'amore che vedo nella mia vita ed è come, “Oh, lo voglio. Vorrei averlo. Ma devo anche mettere alla prova [amare] me stesso per vedere quali possono essere i miei difetti o difetti, o per vedere quali sono i miei punti di forza. Sento che è vero. Si tratta di autoriflessione. … Anche se il nostro fondamento è la nostra famiglia, questo è il nostro fondamento, noi siamo ancora la nostra individualità e dobbiamo capire alcune cose su noi stessi che potrebbero essere diverse da quelle con cui siamo cresciuti. I genitori la vedono diversamente”.
Mi ha detto che il suo ragazzo ideale è qualcuno con cui si sente al sicuro ed è divertente e sciocco, ma che le dà anche l'opportunità di essere il capo che insegue i suoi sogni. Un uomo che capisce questo, solo perché il mondo la loda, non significa che non voglia sentire queste parole dalla sua bocca o sentirle al suo tocco. Sarebbe stato carino se si fosse presentato sul set dopo una dura giornata di lavoro con i panini alla cannella vegani. Sai, l'essenziale. “Mi piace quando le persone con cui sto continuano a dirmi che mi amano e che sono bellissima perché lo sono anch'io. ad alta voce. Voglio che tutti quelli con cui lavoro facciano lo stesso, siano molto aperti. Dimmi che mi ami. Dimmi cosa ami di me perché faccio lo stesso per te perché sono quel tipo di persona.
Era sposata con il gioco prima di incontrare la sua coppia e, così com'è, sembra il matrimonio perfetto.
Sul palco degli American Music Awards 2021, Khloe ha consolidato il suo status di forza da non sottovalutare. Questo è un momento che chiude il cerchio. Nel 2012, Chloe e Holly, con gli occhi luminosi e la faccia da bambini, sono salite sul set di The Ellen DeGeneres Show e hanno scioccato il pubblico eseguendo le canzoni dei loro futuri mentori. Ellen ha dato alle sorelle i biglietti per gli AMA e ha promesso che sarebbero tornate e avrebbero avuto un futuro brillante. Nove anni dopo, Chloe fece il suo debutto, scendendo dal cielo con un mantello bianco come la neve e un body corto abbinato. Questa è la sua prima volta sul palco durante una cerimonia di premiazione ed è già stata tra il pubblico.
È chiaro che è nel suo elemento mentre trema, si agita e batte forte mentre conta fino a otto. Come la sua esibizione ai VMA di qualche mese fa, e mentre continua ad esibirsi su molti altri palchi, porta un'energia che la paragona alla più amata Queen Bey. È un'affermazione onorevole considerando quante poche dive R&B ottengono credito per le loro capacità di intrattenimento. È stato su quei palchi, davanti a centinaia di occhi stupiti e milioni di persone che guardavano la tv a casa, che mi ha detto di sentirsi più sexy. potente, addirittura.
È stata influenzata non solo dai commenti sulla sua immagine e dalle voci gonfiate dai media. Mentalmente, compete con se stessa. Il desiderio di essere migliore di quanto possa essere le brucia nella testa ad ogni esibizione, ogni produzione e ogni volta che entra in uno stand. In precedenza, poteva condividere questo peso con sua sorella. Far parte di una coppia significava che poteva rivolgersi a Holly per chiedere incoraggiamento e incoraggiamento senza scambiare una sola parola. Ma ultimamente salire sul palco significava andare da solo. Anche se Khloe è una straordinaria star cinque volte nominata ai Grammy, non evita il fatto che a volte possiamo essere i nostri peggiori critici.
Nell’ultimo anno ha accettato se stessa per quello che è, superando la paura di non essere chi avrebbe dovuto essere. Mentre il mondo aspetta di vedere Chloe vincere, la vera vittoria sta nei giorni in cui sceglie se stessa e continua a muoversi ogni giorno verso i suoi obiettivi. “Onestamente non mi viene in mente nulla. Ma voglio pregare molto. Parlo di più con Dio e cerco semplicemente di fare cose per calmare la mente e respirare”.
Molto da dare e molto da chiedere. Ha scelto questa strada per un motivo. Una volta che accetterà pienamente che tutto ciò di cui ha bisogno è già dentro di lei, diventerà una forza inarrestabile. “Mia nonna Elizabeth è appena morta e il mio secondo nome è lei [nome]. Quindi sento di avere davvero la responsabilità di essere all’altezza della sua eredità su questa terra. Spero di poterlo fare."