Preparare adeguatamente la pelle prima della terapia con luce rossa (RLT) può aumentarne l'efficacia e garantire risultati migliori. Ecco alcuni esempi:6 consigli essenzialiper preparare la pelle prima di una seduta:
1.Pulisci accuratamente la tua pelle
- Rimuove trucco, sporco, oli e prodotti per la cura della pelle per massimizzare l'assorbimento della luce.
- Utilizzare un detergente delicato per evitare irritazioni; evitare esfolianti aggressivi subito prima del trattamento.
2.Esfoliare (ma non subito prima)
- Esfoliare qualche ora o la sera prima per rimuovere le cellule morte della pelle e consentire una migliore penetrazione della luce.
- Evitare scrub abrasivi o peeling chimici immediatamente prima della RLT per prevenire la sensibilità.
3.Mantieni la pelle nuda e asciutta
- Evitare di applicare sieri, creme o protezioni solari prima della seduta (a meno che non sia diversamente specificato dal medico).
- Le creme idratanti o gli oli possono riflettere la luce, riducendone l'efficacia.
4.Idratarsi bene
- Bere molta acqua prima e dopo la RLT per favorire la salute e il recupero della pelle.
- La pelle idratata risponde meglio alla fototerapia.
5.Evitare scottature e abbronzature recenti
- Se la pelle è scottata dal sole o eccessivamente sensibile, attendere che guarisca prima di utilizzare la RLT.
- L'abbronzatura fresca o i danni solari attivi possono aumentare la sensibilità.
6.Rimuovere gioielli e accessori
- Toglietevi eventuali gioielli di metallo, orologi o oggetti riflettenti che potrebbero interferire con la luce.
- Se si tratta il viso, indossare indumenti succinti o utilizzare occhiali protettivi.
Suggerimento bonus:
- Se si utilizza un dispositivo domestico, seguire le istruzioni del produttore per quanto riguarda la distanza e la durata (in genere 15-30 cm per 10-20 minuti).
Preparando correttamente la pelle, migliorerai l'assorbimento e otterrai il massimo dalla tua sessione di terapia con luce rossa!