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  • Sicurezza della terapia con luce rossa

    Sicurezza della terapia con luce rossa

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    1. Sicurezza degli occhi La luce rossa e quella vicina all'infrarosso (~620–700 nm e 700–1100 nm) non sono ionizzanti (non danneggiano il DNA come i raggi UV). L'esposizione diretta agli occhi dovrebbe comunque essere ridotta al minimo, soprattutto con dispositivi ad alta potenza: la maggior parte dei produttori raccomanda di indossare occhiali protettivi per i trattamenti al viso o alla testa...
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  • Doccia dopo la terapia con luce rossa: cosa devi sapere

    Doccia dopo la terapia con luce rossa: cosa devi sapere

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    1. La RLT con doccia immediata non è termica né invasiva, quindi non è necessario attendere per fare la doccia. Una doccia delicata non ne annullerà i benefici, poiché la RLT agisce a livello cellulare (stimolando i mitocondri e la produzione di collagene). 2. Consigli per ottenere i massimi benefici per la pelle: attendere qualche minuto se si scia...
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  • Come usare la terapia con luce rossa a casa per alleviare il dolore al ginocchio

    Come usare la terapia con luce rossa a casa per alleviare il dolore al ginocchio

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    Il dolore al ginocchio può rendere difficili anche i movimenti più semplici, come salire le scale o alzarsi dal letto. Sebbene antidolorifici o fisioterapia possano offrire un sollievo a breve termine, sempre più persone si rivolgono alla terapia con luce rossa (RLT) come metodo naturale e senza farmaci per alleviare il dolore al ginocchio direttamente a casa. Con...
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  • Come funziona la terapia con luce rossa

    Come funziona la terapia con luce rossa

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    Di seguito sono riportati i principali meccanismi identificati dai ricercatori: la luce nelle lunghezze d'onda del rosso (~630–680 nm) e del vicino infrarosso (~810–850 nm) viene assorbita dalle cellule, in particolare dall'enzima citocromo c ossidasi nei mitocondri. Questo assorbimento porta a un aumento della produzione di adenosina trifosfato...
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  • Cosa cercare in un dispositivo per la terapia con luce rossa

    Cosa cercare in un dispositivo per la terapia con luce rossa

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    Sulla base di diverse guide all'acquisto del settore, ecco i fattori principali. 1. Lunghezza/e d'onda Il dispositivo deve indicare chiaramente le lunghezze d'onda emesse in nanometri (nm). Per trattamenti cutanei/superficiali: ~630-660 nm. Per tessuti più profondi, articolazioni e muscoli: ~810-850 nm (vicino infrarosso) è l'ideale. De...
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  • A cosa serve la terapia con luce rossa?

    A cosa serve la terapia con luce rossa?

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    La terapia con luce rossa (RLT), chiamata anche fotobiomodulazione o terapia con luce a basso livello (LLLT), utilizza specifiche lunghezze d'onda rosse e del vicino infrarosso (630-660 nm e 810-850 nm) per stimolare la riparazione cellulare, la circolazione e il ringiovanimento dei tessuti. È sicura, non invasiva e sempre più utilizzata nella cura della pelle,...
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