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  • Quanto è efficace la terapia con luce rossa? Risultati concreti e cosa aspettarsi

    Quanto è efficace la terapia con luce rossa? Risultati concreti e cosa aspettarsi

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    La terapia con luce rossa è una delle tendenze benessere più popolari al giorno d'oggi, spesso presente in spa, cliniche e persino in dispositivi domestici. Ma al di là del clamore, quanto è davvero efficace? Ecco una guida pratica su cosa aspettarsi, come funziona e come ottenere i migliori risultati dalle sessioni. Cosa rende la terapia con luce rossa...
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  • La terapia con luce rossa aiuta davvero contro le occhiaie? La scienza dietro occhi più luminosi

    La terapia con luce rossa aiuta davvero contro le occhiaie? La scienza dietro occhi più luminosi

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    Le occhiaie sono uno dei problemi cutanei più comuni, causati da stress, mancanza di sonno, invecchiamento e cattiva circolazione. Recentemente, la terapia con luce rossa (RLT) è diventata un'opzione non invasiva di tendenza per migliorare l'aspetto del contorno occhi. Ma funziona davvero? Ecco cosa dicono la scienza e...
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  • Perché dovresti provare una sauna a spettro completo con terapia della luce rossa a casa

    Perché dovresti provare una sauna a spettro completo con terapia della luce rossa a casa

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    Se vi siete mai sentiti benissimo dopo una seduta in sauna o un trattamento viso con luce rossa, immaginate di combinare le due cose. Questo è esattamente ciò che offre una sauna a spettro completo con terapia a luce rossa: una potente soluzione all-in-one per disintossicare, ringiovanire e ricaricare il corpo. Questa moderna tecnologia per il benessere sta diventando...
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  • Sicurezza della terapia con luce rossa

    Sicurezza della terapia con luce rossa

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    1. Sicurezza degli occhi La luce rossa e quella vicina all'infrarosso (~620–700 nm e 700–1100 nm) non sono ionizzanti (non danneggiano il DNA come i raggi UV). L'esposizione diretta agli occhi dovrebbe comunque essere ridotta al minimo, soprattutto con dispositivi ad alta potenza: la maggior parte dei produttori raccomanda di indossare occhiali protettivi per i trattamenti al viso o alla testa...
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  • Doccia dopo la terapia con luce rossa: cosa devi sapere

    Doccia dopo la terapia con luce rossa: cosa devi sapere

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    1. La RLT con doccia immediata non è termica né invasiva, quindi non è necessario attendere per fare la doccia. Una doccia delicata non ne annullerà i benefici, poiché la RLT agisce a livello cellulare (stimolando i mitocondri e la produzione di collagene). 2. Consigli per ottenere i massimi benefici per la pelle: attendere qualche minuto se si scia...
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  • Come usare la terapia con luce rossa a casa per alleviare il dolore al ginocchio

    Come usare la terapia con luce rossa a casa per alleviare il dolore al ginocchio

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    Il dolore al ginocchio può rendere difficili anche i movimenti più semplici, come salire le scale o alzarsi dal letto. Sebbene antidolorifici o fisioterapia possano offrire un sollievo a breve termine, sempre più persone si rivolgono alla terapia con luce rossa (RLT) come metodo naturale e senza farmaci per alleviare il dolore al ginocchio direttamente a casa. Con...
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