Un numero crescente di persone si sottopone alla terapia con la luce rossa per alleviare le condizioni croniche della pelle, alleviare i dolori muscolari e articolari o anche per ridurre i segni visibili dell’invecchiamento. Ma quanto spesso dovresti usare un lettino per terapia a luce rossa?
A differenza di molti approcci terapeutici validi per tutti, la terapia con luce rossa è un trattamento altamente personalizzabile e personalizzato. La terapia con luce rossa, nota anche come fotobiomodulazione (PBMT), utilizza il potere della luce per stimolare la produzione di energia e la guarigione all’interno delle cellule. La terapia con la luce rossa è un trattamento dose-dipendente, il che significa che la risposta del tuo corpo migliora ad ogni sessione. Un programma di trattamento coerente fornisce i migliori risultati.
Molti pazienti si chiedono quanto spesso dovrebbero usare un lettino per terapia a luce rossa. La risposta è: dipende. Alcune persone necessitano di sedute frequenti, mentre altre riescono a cavarsela con un trattamento di tanto in tanto. La maggior parte ottiene buoni risultati con una sessione di 15 minuti, 3-5 volte a settimana per diversi mesi. La frequenza con cui si utilizza un lettino per terapia a luce rossa dipende anche dalla gravità della condizione che si desidera trattare, dall'età e dallo stato di salute generale, nonché dalla sensibilità alla luce.
Poiché ognuno è diverso, è più saggio iniziare lentamente e procedere fino a sessioni frequenti. Potresti iniziare con una sessione di 10 minuti a giorni alterni per la prima settimana. Se avverti arrossamento o senso di oppressione temporaneo, riduci la durata della terapia. Se non avverti arrossamento o tensione, puoi estendere la durata della terapia quotidiana fino a un totale di 15-20 minuti.
La guarigione avviene a livello cellulare e le cellule richiedono tempo per guarire e rigenerarsi. La terapia con luce rossa inizia a funzionare immediatamente e i risultati migliorano con ogni sessione. Il miglioramento per i problemi a lungo termine è solitamente evidente dopo 8-12 settimane di uso costante.
Come con altri trattamenti, i risultati della terapia con luce rossa sono duraturi, ma non permanenti. Ciò è particolarmente vero per le malattie della pelle, poiché le nuove cellule della pelle sostituiscono piuttosto rapidamente le vecchie cellule della pelle trattate. L’uso della terapia con luce rossa e di altri trattamenti per un lungo periodo fornisce risultati migliori, ma i pazienti a volte sono riluttanti a rispettare piani di trattamento a lungo termine.
Gli operatori sanitari possono spesso aiutare i clienti a rispettare un piano di trattamento combinando la terapia con la luce rossa con altri trattamenti. Ottenere due o più trattamenti in ogni visita aiuta i clienti a risparmiare tempo prezioso e ottenere risultati migliori. I clienti sono incoraggiati anche dal fatto che la terapia con luce rossa è sicura: poiché non danneggia la pelle o il tessuto sottostante, non c’è praticamente alcun rischio di esagerare. Inoltre, il trattamento senza farmaci raramente ha effetti collaterali.