Sonno e programma del sonno migliorati: è possibile ottenere un miglioramento del sonno e un programma del sonno migliore utilizzando la terapia con luce rossa.Dal momento che molti tossicodipendenti hanno difficoltà a dormire una volta che si sono ripresi dalla loro dipendenza, l'uso delle luci nella terapia della luce rossa può aiutare a rafforzare le associazioni subconsce tra ore di veglia e non, rendendo più facile per il corpo addormentarsi e sapere quando farlo COSÌ.
Tempo di pubblicazione: 25 agosto-2022